Zumba: dans jezelf fit!
Zumba is fitness op muziek, gebaseerd op de Latijns-Amerikaanse dansvormen als Salsa, Merengue en Samba. Het is een beetje te vergelijken met aerobics, maar bij Zumba komt veel meer energie vrij. En dat voel je!
Zumba betekent letterlijk ‘snel bewegen en lol hebben’. En dat is het precies. In een uur tijd gaan we als een speer. Je doet lachend een totale body workout waar zowel je hoofd als je lijf van opknappen.
Wie geeft de Zumba lessen?
Zumba is een vak apart. De lessen mogen alleen door een erkende instructeur worden gegeven. In Leende zijn dat Tineke en Wendy. Zij slepen je lekker mee in het ritme van de muziek. Zumba!
NIEUW: Aqua Zumba
Doe je liever een low impact sport, maar wel met veel energie? Dan is Aqua Zumba dé sport voor jou. Door het water is de belasting en kans op blessures klein, terwijl je toch helemaal los kunt gaan op de muziek.
Waar, wanneer, hoe laat?
Elke dinsdagavond kun je helemaal los gaan in het water.
Waar: Zwemschool Oostrik, Oostrikkerstraat 26 in Leende
Wanneer: Op dinsdagavond
Hoe laat: 20.45-21.45 uur
Aanmelden
Aanmelden kan via het reactieformulier. Wacht niet te lang en doe mee!