Strong
STRONG by Zumba® combineert lichaamsgewicht, spierconditie, cardio en plyometrische trainingsbewegingen die gesynchroniseerd zijn met originele muziek. Iedere squat, elke lunge, elke burpee wordt gedreven door de muziek die je helpt het tot het einde vol te houden, en misschien nog 5 herhalingen meer.